przed i

[...] strzal poprostu leci w kibel .Hcg co 2/3 dni przez caly okres cyklu 200j/300j bo wcale nie tylko odnosi sie one do samego funkcjonkwania jajek jak tu kazdy powiela szkole z przed 20 lat a ma wiele innych zastosowan pozdro to ciekawe czemu lekarze przepisuja i dawki 5000ui jednorazowo. Pan Ziemba by nami to na pewno wytlumaczyl }:-( Wszystko [...]

rzumiem ze wcesniejsze zgloszenie ale wpisowe platne w dniu startu ? Zgłoszenia telefonicznie lub e-mailowo , przed zawodami. Opłata startowa w dniu zawodów . Wyciskanie na 3 komendy , bez jakiegoś odbijania itp. Wymagany ubiór , to obcisłe spodenki i dowolna koszulka z zakrytymi barkami.

witaj. zmniejsz dawke to jednej tabletki tylko przed treningowo, zobaczysz czy efekt sie utrzymuje. produkty tego typu, bogate w sustancje stymulujace, jak i esktrakty roslinne maja to do siebie, ze dzialaja silnie pobudzajaco, co wplywa m.in. na efekty o ktorych piszez czyli trzesace sie dlonie i szybsza akcja serca. doraznie walniej solidna [...]

Mi to sie wydaje ze to przez te sniadanie dzisiejsze bo na cały dzien zjadlem jajecznice z 3 jajek i 70g chleba wiec tak jakby żołądek nie miał osłony przed tym spalaczem i stąd te mdlosci

[...] wiem na czym jechal,moze nie tylko na odzywkach;),ale mowil ze jedzie tez na tym samym gainerze i ma fajne efekty.Tylko martwi mnie jedna rzecz,ze mowicie zebym bral tego 100g po treningu i 60-70g przed a ja mam miesieczny karnet na silownie a jak bede tyle tego bral dziennie to mi nie starczy,czy to bedzie mialo jakas roznice???????????

[...] białorus) i nie dojsc do niczego w europie i tak niestety bedzie z sopotem, onie po prostu sa slabi, mieli dobra jkoncowke ligi i co z tego, wg mnie nie maja szans a szkoda bo przez nich mozemy stracic miejsce w eurolidze, to tak jak kiedys polonia warszawa albo LKS w noge w LM mogli sie wycofac przed eliminacjami i nie robic wstydu

[...] kiedyś przez pare dni na siłownię ale zamknęli ją - Spartakus w Opolu . Nie chodzi mi abym się jakoś super napakował , chcę mieć normalą rzeźbę , tak w sam raz . I może dajcie jakąś fajną diete bo wiem że 20 min po ćwiczeniach należy zjeśc coś z białkiem , zwsze jem serek wiejski on ma 22 gramy . I przed snem na regenerację coś trzeba zjeść .

Nie wiem ile mam gram tego wszystkiego poszczególnie zjadać i korzystając z gotowych diet stworzylem cosik takiego ale wiem że to nic. Więc bardzo proszę o pomoc bo ja już się w tym wszystkim bardziej nie połapę bo nie wiem po prostu ile tych gram mam zjadać. Coś takiego? (mówię takiego bo to dietą nie można chyba nazwać). Ale dięte jak bym mógł [...]

[...] w jakiejś diecie:P. PS a z tą oliwą z oliwek na II śniadanie to sam nie wiem jak ale tak wyczytałem w jakiejś diecie:P. / oliwe dodaj do ryżu, kaszy, twarogu. twarog przed snem mozesz jesc z jakimis przyprawami, oliwa z oliwek (jak jjuz wspomnialem) albo suchy i zapijac woda :]. I to tez tak nie jest z dieta, ze nagle nie bedziesz mogl [...]

brałem teraz po cyklu novedex 4 kaps na noc,wydaje mi się że poprawa snu i delikatnie libido,do tego paravol 1 kap rano druga przed snem teraz zaczynam Dymatize Z force skład obiecujący zobaczymy jak działanie.

tussipect na recepte ,efedryna nielegal , sole trzeźwiące chyba dają chwilowe pobudzenie , ja polecam porządną porcję kawy i dobry sen , spróbuj ZMA przed snem to się będziesz wysypiał lajtowo

Przy odpowiednim posiłku przed interwałami i bieganiem nie powinny się spalać mięśnie tak? :)

Badania mam przed cyklem ale tu robione i niewiem co jest co

Wszędzie się to szerzy, w naszych zdjęciach to już przegięcia są, oświezacie tematy z dupy wzięte i tylko syf ejst. Przed doslownie chwilka pisałem w poście gdzie koles odswiezyl post z 2002 ****a ogarnijcie sie

[...] wspomagaczy, to proponuję pierś (indyk, kurczak), brokuły (gotowane) i ryż. Jedz minimum 5 razy dziennie. Jak tylko czujesz głód to zjedz małą porcję. WAŻNE - nie jedz przed snem, jak idziesz spać o 22 00, to ostatni posiłek o 19 00. Nabiałem się nie opychaj, z mlekiem nie ma co przesadzać (jak pijesz to staraj się 0,5%). PIJ DUŻO WODY!! [...]

napisales ze cwiczysz juz 2 lata??? proponuje po redukcji dac plan do poprawy ponieważ pomimo fatu nie widac nawet efektow owego treningu (przynajmniej na tym zdieciu) - bez urazy ale przed tobą dużo pracy i wyrzeczeń, no pain no gain ^^ i do przodu

no wlasnie! lepiej kup te izotoniki i walnij se na 30 min przed meczem jakis batonik bialkowy (od biedy nawet tego snikersa) :) a bedziesz mial powera. zreszta jesli jestes slabo wutrenowany w pilke wytzrymalosciowo to nie pomoze nic innego tylko trening trening i trening. To tak jakby amatorowi kazac podniesc na 1 raz 250 kg..:)

Hehe niezly żarcik. Na eurosporcie to poewnie pokażą przed sylwestrem jak dobrze pójdzie Zmieniony przez - Staszman w dniu 2007-12-07 09:53:26 Zmieniony przez - Staszman w dniu 2007-12-07 09:53:45

[...] już zamówiłem wczoraj 60 kaps termo stim, i teraz mam male pytanko : wiem ze to odnosnie treningu jest , ale czy oplaca sie zakladać nowy temat i smiecić forum o jedno małe pytanko ? więc ... Jeżeli mam diete , suplementacje na rzezbe to mam coś robić przed/po treningu ? jakieś biegi lub coś ? bo jestem nowicjuszem i nie wiem 1 raz rzezbie

nitrobolon przed treningiem,ale dokup mono i dawaj po treningu i w dnt glutamine sprzedaj koledze http://www.sfd.pl/GLUTAMINA_badania_naukowe%2C_czyli_przeznacz_pieni%C4%85dze_na_co_innego_%3B_-t462758.html